El objeto de este programa es avisar al usuario de que hace una hora que estas sentado delante del ordenador, con objeto de que se tome unos minutos de descanso y tal y como dicen los médicos, se mueva un poco, se ponga de pie, y mueva la cabeza y el cuello en varias direcciones para mantener una buena higiene postural.
   
     Enlace para descargarte el instalador del programa
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      '  HerramientaHash
      '  Cálculo de los valores Hash de un fichero
      '  © Joaquín 'jms32' Medina Serrano, 2010-2011 
      '  [AGUILA764] - [Joaqui]
      '  2011-02-19T16:49:32
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      '  FileName (Nombre): Md5.txt
      '  FileSize (Tamaño): 308 bytes
      '  Md5      Checksum: E4EFB7F1C89F1B24C158B1DCE0704D45
      '  SHA1     Checksum: 0A4C632C9BD36956E0304C99A72DF01D22FBD399
      '  SHA256   Checksum: 19152B73816A47E24C3BC190FFF3F3CA42B92EDB21457F3800B44E4C380A0E02
      '  -----------------------------------------------
      '  /eof 
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Enlace para descargarte un programa que calcula el valor Hash
En este documento hay un pequeño FAQ sobre MD5